Мар 16, 2026
Миофасциальный релиз — это метод мануальной терапии, направленный на снятие напряжения и болевых ощущений в мышцах и фасциях. Он включает в себя мягкое растяжение и давление на определенные точки, что способствует улучшению кровообращения и восстановлению подвижности. Этот подход становится все более популярным для лечения хронических болей и улучшения функциональной активности.