Мар 16, 2026
Миофасциальный релиз — это метод терапии, направленный на освобождение мышц и фасций от напряжения и сокращений. Он основывается на мягком воздействии на проблемные зоны, что способствует улучшению кровообращения, снижению боли и повышению подвижности. Эта техника подходит для восстановления после травм, предотвращения боли и улучшения общего состояния организма.